Double Stick atau Nunchaku adalah senjata yang berupa dua batang kayu yang dihubungkan dengan rantai atau tali.
Manfaat berlatih nunchaku untuk melatih kekuatan otot lengan dan menghubungkan/mengkoneksikan otak dengan otot kita.
Double Stick or Nunchaku is a weapon in the form of two sticks connected by a chain or rope.
The benefits of practicing nunchaku are to train the strength of the arm muscles and connect the brain with our muscles.
#nunchaku
#double stick
#bruce lie
Komentar
Posting Komentar